乳头夹夹得太紧确实会让人感到不适，有时甚至疼痛。首先，可以尝试放松心情，避免因紧张而加重疼痛感。其次，可以用温热的毛巾轻轻敷在乳头部位，帮助舒缓肌肉和神经。若使用夹具的时间过长，不妨暂时取下，给身体一个休息的机会。如果疼痛持续或加剧，建议咨询专业医生，寻找合适的解决方案。
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