三七粉是一种传统中药，广泛用于促进血液循环、消肿止痛以及促进伤口愈合。其主要成分具有活血化瘀、调节免疫等作用，常用于治疗扭伤、淤血等症状。食用时，可以将三七粉与温水调和，或加入蜂蜜、牛奶等食物中，一天建议不超过10克，以保持其疗效。
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