莓和小草莓虽然名字相似，但它们在外观和味道上存在显著差异。莓通常体积较大，颜色更为丰富，口感酸甜交织，而小草莓则更为娇小，味道更为浓郁，偏向甜味。两者的营养成分也不尽相同，莓富含抗氧化剂，小草莓则含有丰富的维生素C，适合不同口味和营养需求的人群。
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