在工作和生活中，轮换班次是一种常见的安排。8人轮换和9人轮换各有其优缺点。8人轮换通常让每位员工的工作与休息时间更为平衡，长时间的工作后有更充分的休息。而9人轮换虽然轮班频率更高，但可能导致员工疲惫，因为每个人的工作时长和休息时长分配可能更混乱。因此，选择哪个更舒服其实取决于个人的工作习惯与生活方式。
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