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面对肠道不适，如便秘等情况，许多人可能会感到无奈。不少人询问如果屎太硬已到肛门却无法排出该如何处理。解决这一问题的方法包括多喝水、增加纤维素摄入、适度运动等；如果情况严重，建议及时就医，以免影响健康。
