睡姿对我们的健康有着重要影响。常见的睡姿包括仰卧、侧卧和俯卧。仰卧可以减轻脊椎和颈部的压力，但对于打鼾者来说就不太合适。侧卧则能帮助减少打鼾，更适合孕妇，因为可以缓解胎儿的压力。俯卧虽然能减轻打鼾，但容易导致颈椎不适。因此，选择适合自己的睡姿至关重要。
放学后有时候人们会选择在保健室待着，尤其是在感到疲倦或者心理负担较重的时候。保健室通常是一个温馨、安全的环境，能够提供短暂的休息。晚上不回家，无疑是因为想要逃避一些现实压力，在这里我们可以放松心情，重新找回自我。
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